5 teadliku suhte omadust, mis peavad aja proovile
On aeg luua uus suhete paradigma.
Läheneme ajaloo perioodile, kus suhted on valmis põhjalikult ümber kujundama, kuna on selgumas, et praegune süsteem ei tööta.
Enamik suhteid rahuldab meie enda vajadusi. Meie vajadus tunda end armastatuna, meie vajadus tunda end turvaliselt või vajadus olla teatud staatuses. Suhted on muutunud äärmiselt isekaks.
Oleme ühiskonnana langenud müüdi juurde, et kui leiame lihtsalt oma ühe ja ainsa, kellegi, kes on piisavalt atraktiivne, piisavalt lõbus ja teeb kõik õiged asjad õigel ajal, siis elame ikka ja jälle õnnelikult.
See pole lihtsalt nii.
Mõjume pidevalt suureneva lahutusprotsendi tagajärjel, rohkem inimesi tunneb end üksildasena ja miljonid noored kaotasid täiesti võimaluse proovida navigeerida keerulises tutvumismaailmas, mis hõlmab rohkem sidumisrakendusi kui tegelik vestlus.
Mis on teadlik suhe?
See on romantiline suhe, kus mõlemad partnerid tunnevad end pühendunud eesmärgi tundmisele ja see eesmärk on kasv. Nii individuaalset kui ka kollektiivset kasvu paarina ja jõuna maailma paremaks muutmiseks.
miks mu häbemekarvad sirged on
Kui kaks inimest saavad kokku kasvamise kavatsusega, areneb suhe millegi suhtes, mis on palju suurem kui individuaalne rahulolu. Partnerlusest saab teekond armastavasse arengusse, mis võimaldab mõlemal partneril laieneda ja kasvada rohkem, kui nad üksi suudaksid.
Kas see on täiuslik lineaarne rada? Kindlasti mitte. Asjaolu, et see on kohati keeruline ja pakub teile väljakutseid, on see, mis seda väärt on.
Kui tunnete, et olete kutsutud oma armastuse kogemus järgmisele tasandile viima, on allpool toodud viis omadust, mis iseloomustavad selle tee olemust.
1. Iga suhtes olev inimene on pühendunud oma jama omamisele.
Me elame maailmas, kus oleme oodanud, et kõik oleks lihtne, ka meie suhted. Paljud meist usuvad endiselt, et suhe peaks tundma end ainult hästi ja kui halvad tunded tekivad, on midagi valesti läinud.
Teadlikud paarid mõistavad, et iga partner astub suhtesse oma emotsionaalsete haavade, päästikute ja mustritega. Kui need välja tulevad, pole see tingimata tingitud sellest, et teie partner tegi midagi valesti või et suhe ise on vale, see on meie endi veendumuste tagajärg.
Eelmisel õhtul hakkasime abikaasaga minus vaielnud hirmude üle, mis minus minus on tekkinud. Ta ütles mulle otse: 'Võib-olla peate oma ego ületama.'
Nüüd oleksin võinud sellest avaldusest äärmiselt haiget teha ja vältida päevad läbi temaga rääkimist. Kuid tõsi on see, et tal oli õigus. Pidin omama oma jama, nägema selles väites tõde ja mõtlema enda sees, kuidas sellest mööda minna.
Teadlik paar on valmis suhtlemisel vaatama oma mineviku ja praeguseid probleeme, sest nad teavad, et nende veendumusmudelitega silmitsi seistes võivad nad areneda uueks suhteks, mis pakub hingele sügavamat rahuldust.
2. Vastastikuse aktsepteerimise alus on tugev.
Erinevused suhtes ei hävita suhteid. See, kuidas üksikisikudtehingvältimatute erinevustega, mis loevad kõige rohkem.
Mõned paarid üritavad aastaid üksteise meelt muuta, kuid seda ei saa alati teha, sest paljud nende erinevused tulenevad sellest, kuidas nad maailma ja iseendasse suhtuvad.
Teadlikus suhtes austab iga inimene oma partnerit ennekõike. Nad võivad mõnikord nendega nõustuda, nad ei pruugi alati nende poole tõmmata, kuid nad siiskialatihindavad neid ja austavad neid. Armastuse vundament, millele nad puhkavad, on lasta teisel olla ise vabandusteta, püüdmata neid muuta nii, et see vastaks meie enda arusaamale sellest, kuidas nad peaksid olema.
mida räägivad lühikesed juuksed naise kohta
3. Esmalt on kasv.
Teadlikud suhted koosnevad kahest inimesest, kes on pühendunud eluaegsele armastamisele ja õppimisele. Nad on asjade suhtes uudishimulikud. Nad soovivad õppida üksteiselt ja kogu maailmast. Nad pakuvad üksteisele vabadust areneda kahe unikaalse inimesena.
Oleme siin selleks, et kasvada füüsiliselt, vaimselt, emotsionaalselt ja vaimselt.Ilma kasvuta ei täida me oma hinge eesmärki.
Üks põhjus, miks paljud inimesed romantilisest armastusest välja langevad, on see, et suhe lämmatab kasvu rohkem kui seda võimendab. Tavaliselt tajutakse, et üks suhe on 'klammerduv'.
Nad ei taha, et nende partner kasvab ja muutub või kogevad ilma nendeta uusi võimalusi. See tuleneb hirmust kaotuse ees, mis võib tunduda mõnda aega toimivat, kuni suhe tundub ühtäkki puurina. Kuid tõsi on see, et oleme ennast puuris hoidnud.
ma ei taha sinuga koos olla
Teadlikud suhted mõistavad, et igal partneril on vajadus nii turvalisuse kui ka vabaduse järele ning nad võimaldavad üksteisele kasvamiseks vastastikuse austuse, usalduse ja mõistmise kaudu neid vabadusi.
4. Pühendunult harjutatakse positiivset suhtlemist.
Üks asi, mis tapab rohkem suhteid kui miski muu, on halb või suhtluse täielik puudumine. Eeldame, et partnerid teavad, mida me tahame, ilma seda väljendamata. Tõde on see, et teie partner ei ole mõttelugeja ega saa teada, mida te temalt soovite või ootate, ilma et te seda otse teavitaksite.
Alustage suhtlemist võimalikult selgelt ja lihtsalt. Kuulake partnerit sügavalt, ilma et peaksite kaitset välja mõtlema. Vaadake asju nii nende kui ka enda vaatenurgast. Proovige end nende kingadesse panna. Isegi kui te ei saa täpselt aru, kust nad pärit on, saate neid siiski austada.
Lubamakõiktunded vestluses on teretulnud. See on edge kontseptsioon ja seda pole lihtne teha, kuid see võimaldab partnerluses võimalikult tervendada.
5. Teadlik suhe on turvaline koht armastuse harjutamiseks.
Armastus pole mitte ainult meie kõrgeim tõde, vaid ka praktika. See on aktsepteerimise, äärmise haavatavuse, andestuse ja kohaloleku praktika.
Teadlik paar mõistab, et armastus on igapäevane teekond. See seisneb selles, et näidatakse üles suhte kõigi ootamatute ja mõnikord soovimatute osade jaoks ning küsitakse endalt: 'Mida armastaks siin teha?' Vastus aitab teil mõelda ja kasvada endast kaugemale.
Suhtes pühenduvad nad ennekõike sellele armastuse praktikale. Nad armastavad ennast. Nad armastavad oma partnereid. Nad armastavad teisi. Nad teavad, et nad on 100% täielikud ja et nende partner aitab komplimente teha juba niigi kogu minale. Nad on õppinud neid seinu aeglaselt, kuid kindlalt oma südame ümber laskma ja avanema suurele, suurepärasele armastusele.
Autori märkus: see artikkel on inspireeritud Shelly Bullardi algsest artiklist “ 4 Teadliku suhte omadused. '