7 asja, mida te ei tohiks kunagi kasutada oma vaimuhaigust ettekäändena

7 asja, mida te ei tohiks kunagi kasutada oma vaimuhaigust ettekäändena

jacquiecooks


1. Ettekäändena kellegi teise raskuste trumpamiseks

Oleme jõudnud sinnamaani, et tegelikult üritame üksteist üle vaadata selle poolest, kellel on raskem vaimuhaigus või isiklik olukord. Konkurentsime pidevalt, et tõestada, et oleme Internetis või oma elus rohkem kahjustatud kui kõik teised. Jagage oma kogemusi, kuid ärge proovige tõestada, et teie kasvatus oli raskem, võitlus oli intensiivsem, olete silmitsi rohkemate raskustega või teie vaimuhaigus on rohkem väljendunud. See eitab täielikult tõsiasja, et vaimuhaigustest rääkimine ja kirjutamine peaks ergutama tuge ja panema inimesi end vähem üksi tundma.

kuidas olla hea vanem vend

2. Olla teiste inimeste suhtes ebaviisakas

Teil pole avatud kutset halvaks käitumiseks või ole sitapea kõigile teistele, sest teil on raske aeg. Teil on täielik õigus vabastada ennast teatud olukordadest või väljendada oma arvamust, kui keegi on tahtlikult solvav. Kuid tarbetu põlgusega inimeste kohtlemine lihtsalt sellepärast, et nad ei saa aru, mida te läbi elate, läheb liiga kaugele. Kellegi süü ainult sellepärast, et teil on vaimuhaigus, pole korras.

3. Ettekääne sulgeda inimesed oma elust täielikult ilma selgitusteta

On täiesti õiglane öelda, et näiteks depressioon on valdav. Teatud vaimuhaigused võivad sind täielikult välja viia ja unusta, et sul olid plaanid. Need võivad ka tekitada soovi mitte olla inimeste läheduses, sest te ei tunne end juhusliku vestluse või kodust lahkumise vastu. Kui see juhtub, on parim asi, mida teha, öelda sõpradele ja lähedastele, et elate läbi midagi rasket ja vajate endale aega, ilma et sulgeksite inimesi, kes teid aidata üritavad.

mida tähendab ka mina armastan sind

4. Oma pere süüdistamine, sest peate midagi või kedagi süüdistama

Muidugi on kõigi olud ja perekondlikud olukorrad erinevad ning minu ülesanne pole öelda, kuidas teie kasvatus teie vaimuhaigusesse aitas. Kui teid koheldi halvasti, on teil täielik õigus oma pere vastutusele võtta. Kui aga teie pere teeb kõik endast oleneva, et teie jaoks olemas olla ja veenduda, et olete abi saamine , pole õiglane neile kõike kinnitada ja olla liiga karm nende inimeste suhtes, kes teid armastavad ja üritavad teid toetada.


miks ma olen sinusse armunud

5. Et saada ekstra tähelepanu ja kaastunnet

On märkamatuid viise, kuidas välja tuua tõsiasi, et leidsite midagi solvavat haiguse tõttu, millega võitlete. Kuid oma vaimuhaiguse kasutamine karguna vestluses tähelepanu (või isegi haletsuse) saamiseks läheb liiga kaugele. Kui olete koos inimestega, kes teevad end spetsiaalselt kättesaadavaks, et rääkida teie ärevuse, depressiooni, bipolaarse häire jms toimumisest, siis muidugi keskendub see teie vestlusele. Kuid keset vestlust, mis on teie või teie vaimuhaiguse teemast miili kaugusel, ei tohiks seda kasutada tähelepanu haaramiseks.

6. Hõõru oma väljakutseid kellegi teise näkku lihtsalt selleks, et need halvad välja näeksid

Teie vaimuhaigus ei ole vabandus öelda: 'Sa pead olema minu vastu kena, sest mul on praegu raske aeg.' Kui keegi on teie vastu ebaviisakas, on see probleem lihtsalt sellepärast, et ta on ebaviisakas, mitte sellepärast, et teil oleks vaimuhaigus. Te ei saa kontrollida enda ümber olevaid inimesi ja nende öeldut, kuid võite proovida mõista, et nad ei püüa teid tahtlikult ohvriks seada.


7. Kellegi teise raskuste vähendamiseks

Vaimse haiguse all kannatamine pole uhke, see on isiklik. Kui keegi pöördub teie poole, et rääkida läbi oma vaimse haigusega võitlemise, võib sageli olla kasulik, kui jagate, et olete midagi sarnast läbi elanud. Tegelikult saate selle tõttu pakkuda palju rohkem tuge ja paremaid nõuandeid. Nende raskuste pidev seostamine oma probleemidega lihtsalt selleks, et tõestada, et olete rohkem kahjustatud või olete halvemini kogenud, ei too vestlusse midagi positiivset ega produktiivset. See lihtsalt heidutab seda inimest endas usaldamast.