Viis suurepärast toitu kõhu vooderdamiseks

Viis suurepärast toitu kõhu vooderdamiseks

Selleks, et säilitada oma suremust ja et alkoholimürgid ei korraldaks teie kehale välksõda, on siin viis toitu, millega tasuks enne joomist kindlasti kõht vooderdada.


kuidas parandada purunenud suhet pärast lahkuminekut

1. Pasta

Teeme algusest peale kindlaks, et kõik süsivesikud tuleks tarbida enne joomist. Mõelge joomisele kui maratonile oma sisemuse jaoks. Kui teil on kalduvus happe refluksile, vältige tugevaid tomatikastmeid ja eelistage kreemjamaid valikuid. Carbonara on unistuste vooder tänu oma raskele muna- ja juustusisaldusele.

2. Falafel

Kvaliteetseks tänavatoiduks peetud toiduvalmistamise teel saate oma rahakotile ja kõhule kasu teha. Lisaks sellele, et need kikerherne tükid on ülimalt täitvad, annavad need ka kopsakas koguses valku, mis on hea energiataseme kõrgel hoidmiseks.

ma ei saa sind armastada tsitaadid

3. Jäätis

Enne pandeemiat, kui klubid olid tegelikult avatud, nägid keskmisi klubikülastajaid harva enne järjekorda hüppamist topelt rusikatega jäätisetorbikuid, kuid väidetavalt on jäätis suurepärane kõhupuhastaja. Mõju saamiseks vajate vaid natuke, kuid päevik neutraliseerib happe, mida te hiljem toodate.

4. Röstsaiad

Täiuslik enne joomist suupiste paaril põhjusel. Esiteks on neid ülilihtne teha. Teiseks, need on lõputult kohandatavad ja kolm, saate teha nii palju või nii vähe kui soovite. Ideaalne toit, kui on vaja toitlustada suuremat seltskonda!


5. Kartulipuder

Tere tulemast Carb Citysse, elanikkond: nii palju kui võimalik süüa ilma end kõverdamata ja magama minemata. Kartulipüree pool, millele on lisatud tugevat võid, varustab teie kõhtu ka rasvaga, mida kasutatakse mao tühjenemise aeglustamiseks. Müüt viitab sellele, et see tähendab, et jääte purju aeglasemalt...

kuidas naisi baarist peale korjata