Päevadeks, mil te ei tunne end piisavalt
Päevadel, mil ma tunnen end põrgu, pole midagi muud, mida ma vihkan, kui Internet, mis kutsub mind üles ütlema endale, et ma olenjuba piisavalt.
Tänapäeva maailmas peaks see viitama midagi sellist tüüpi inimesele, nagu ma olen - et ma olen nõrk või jälestan ennast või on täis enesehinnangu puudumist. Vastavalt meie praegusele arusaamale enesekindlusest peaksime end pidevalt piisavalt hästi tundma. Kas pakume 24/7 uhkust või oleme oma rahva enesehinnangu epideemia ainus põhjus.
kas sa saad olla armunud 16-aastaselt
Me ei tohi enam endas pettuda - me peame aktsepteerima iseennast, hindama ennast, armastama ja toetama lõputult kõiki tehtud valikuid, olgu need siis õiged või valed. Piisab sellest, kui me teeme tegevjuhi, ja piisab, kui istume diivanil ja vaatame Netflixi juba viiendat päeva järjest. Piisavaks olemine pole tingimuslik. Seda ei mõõdeta standardite, saavutuste ega edusammude järgi. Me oleme piisavad lihtsalt selleks, et olla need, kes me oleme, ja kui me ei suuda seda mõista, siis on probleem kõik meie mõtetes.
Mõistan selle sõnumi moraali. Saan aru, et enese negatiivsusega ärritamine ei ole viis, kuidas asju korda saata. Saan aru, et edasiliikumiseks peame olema oma meeskondades. Kuid ma ei arva, et peame end kogu aeg õnnelikud ja enesekindlad tundma. Ma ei arva, et see oleks tervislik enesemõistmine - ma arvan, et see on jama. Meid kõiki pole mõnes mõttes piisavalt. Meil kõigil võiks paremini minna kui meil. Oleme peaaegu alati poole peal kuskil ja halbadel päevadel on mõistlik sellest aru saada. On okei tunnistada, et te pole täpselt seal, kus soovite olla. Me ei pea pidevalt olema õnnelikud. Me ei pea alati olema piisavad.
Mina näiteks ei taha, et mulle kunagi meelevaldset tunnustust antakse. Olen enda vastu kõva ja mulle meeldib see niimoodi. See ajab mind edasi. See hoiab mind mängust ees. Ma ei taha, et keegi mind kähvaks, et on hea jääda koju, tõmmata tekid üle lõua ja varjata end iga kord, kui elu on liiga raske taluda. Ma tahan suruda ennast paremaks. Et rohkem proovida. Parandada kõik, mis on katki, ja tulla väljakutsega elada.
Öelda endale, et olen juba piisavalt tugev ja piisavalt hea ning piisavalt lähedal, kuhu tahan, oleks vale. See oleks lihtsalt üks kummaline, võimatu standard, mille ma endale peale suruksin - nüüd ei pea ma mitte ainult olema tugev, edukas ja motiveeritud, vaid pean olema ka pidevalt iseendaga ja seal, kus olen. Jaa, muidugi. See pole reaalsus. Või vähemalt, see pole minu oma, ja mul on sellega kõik korras.
Päevadel, kus ma ei tunne end piisavalt, teen järgmist: ma ei pinguta selle nimel, et end üles pumbata. Ma ei otsi valideerimise lõputuid vorme. Ma ei istu tagumikul ega söö jäätist ja ütlen endale, et olen ilus eriline lumehelves ja et mu probleemid on ülejäänud julma maailma süü. Ma lihtsalt lasin endale mitte piisata. Ja see on väga alahinnatud mõtteviis.
elu on see, mille sa selle tähenduseks annad
Sest siin on asi: lubatakse, et mõnikord ei piisa. Teil on lubatud olla päevi, kus teie elu näib olevat pisut halvem. Teil on lubatud olla poolel teel kõikjale, kuid mitte kuhugi. Teil on lubatud selle väljamõtlemise protsessis osaleda.
mida võrgundus grindris tähendab
Tugev surve, mille me ise endale avaldame, et oleksime 24/7 õnnelikud, on naeruväärne. Keegi meist pole täiuslik. Keegi meist ei ole kõik teel sinna, kus me tahaksime olla. Keegi meist pole oma elu iga viimase osaga sajaprotsendiliselt rahul ja vihjamine sellele, et peaksime olema, on naeruväärne. Soov teha paremini, olla parem, muuta oma elu paremaks on see, mis hoiab meid edasi. Ja see tähendab, et meil on päevi, mil oleme veidi rahul sellega, kus oleme. Need päevad on olulised. Nad loevad. Need on osa protsessist, mis muudab meid endast paremaks versiooniks.
Nii et kui täna on teie jaoks üks nendest päevadest, ärge pekske ennast enesekindluse puudumise pärast. Ärge tundke, nagu oleksite suutnud täita lõputu rahulolu ja taevase enesehinnangu võimatut standardit. Sa oled inimene. Sa oled ekslik. Teil pole seda kõike välja mõeldud ja see on okei.
Täna laske end lihtsalt mitte piisavalt. Las olla suur ja tohutu lõhe selle vahel, kus sa oled ja kus sa tahaksid olla. Tuvastage see, uurige seda ja leidke siis viis, kuidas lasta sel end pigem inspireerida kui õudust tekitada. Sa oled muutumas. Ja kui te ei suuda tunnistada, et te pole seal, kus soovite, siis ei jõua te kunagi kuskile paremasse kohta.