Kuidas C-vitamiini seerumit õigesti (ja ohutult) kasutada
Tõenäoliselt olete selle eelistest kuulnud, kuid kas teate, kuidas seda kasutada C-vitamiini seerum ?
Olenemata sellest, kas jälgite Instagramis nahahoolduse entusiaste või olete saanud asjatundlikku nõu dermatoloogidelt, on see kindlasti koostisosa, mille üle nahahoolduse asjatundjad sageli kiidavad.
- Andke oma nahale särav sära koos parimad C-vitamiini seerumid
C-vitamiini ei kiideta mitte ainult selle võime eest soodustada kollageeni tootmist, vaid – nagu Medik8 uurimistöö direktor Dan Isaacs selgitab – see on ka üks väheseid tõestatud vananemisvastaseid nahahoolduse koostisosi. 'C-vitamiin võib parandada päikesekahjustuste nähtavaid märke ja aidata kaitsta nahka keskkonnakahjustuste eest,' ütleb ta. 'Seda peetakse üheks parimaks antioksüdandiks nahahoolduses ja see suudab võidelda vabade radikaalidega, mis võivad põhjustada enneaegset vananemist. See on oluline kollageeni sünteesiks ja häirib ka melaniini sünteesi rada.
'Teine väike eelis on selle võime tugevdada kapillaaride võrku, mis omakorda aitab vähendada punetust,' lisab Isaacs.
On selge, et C-vitamiin on midagi võimsat koostisosa, kuid seda võib olla ka raske mõista, kuna see on kurikuulsalt ebastabiilne ning koostised võivad valguse ja õhuga kokkupuutel muutuda. Niisiis, milline on parim viis selle kasutamiseks ja kuidas saate tagada, et saate kõige tõhusamad tulemused? Siin on kõik, mida pead teadma C-vitamiini seerumi kasutamise kohta.
Terve, särav nahk ootab.
(Pildi krediit: Getty)
Kas C-vitamiini tuleks kasutada hommikul või õhtul?
Kuigi selle kohta, millal see on, on palju vastuolulist teavet Parim on kasutada C-vitamiini , on enamik eksperte nõus, et kõige suurema kasu saamiseks tuleks see lisada teie AM-režiimi. 'See on kohustuslik iga hommikurutiini jaoks, sest see annab keha loomulikule antioksüdantide süsteemile tõuke, mis aitab võidelda vabade radikaalidega; kaitstes nahka nende kahjulike mõjude eest,” selgitab Isaacs.
Millal tuleks C-vitamiini seerumeid kasutada?
Nüüd oleme kindlaks teinud, et C-vitamiini on kõige parem kasutada iga päev hommikuse rutiini osana, küsimus on selles, millal seda kasutada. Nahahoolduse üldreegel on see, et tooteid tuleb kanda viskoossuse järjekorras – see tähendab, et kõigepealt tuleks kanda kõige veesarnasemad tooted, järk-järgult kuni kõige paksema tekstuurini. Nagu Isaacs ütleb, 'C-vitamiini tuleks kanda peale puhastamist, toonikut (kui kasutate) ja hüaluroonhapet, kuid enne valitud igapäevast päikesekaitsekreemi'.
Kuidas C-vitamiini seerumit peale kanda
Väärib märkimist, et mõned C-vitamiini seerumid võivad olla üsna tugevatoimelised. Sellegipoolest on see enamiku nahatüüpide puhul tavaliselt hästi talutav, kuid me ütleme, et alati on parem olla ettevaatlik ja teha enne kasutamist väike plaastri test, eriti kui kasutate uut toodet esimest korda.
Samuti on alati kõige parem järgida valitud toote juhiseid, kuid üldiselt peaks piisama kahest või kolmest tilgast peopessa. Kuna C-vitamiini seerumid kipuvad olema tekstuurilt üsna vesised, on lihtsam käsi kokku patsutada ja seerumit õrnalt nahale patsutada, mitte kreemina sisse hõõruda. Alati tasub paar minutit oodata, et enne järgmise sammu juurde asumist oleks seerumil piisavalt aega, et korralikult nahka imenduda.
Kas on mingeid koostisosi, millega C-vitamiini tuleks või ei tohiks kombineerida?
C-vitamiini seerumi parimate ja tõhusamate tulemuste saamiseks tuleks seda kombineerida SPF-iga – ideaaljuhul faktoriga 30 või rohkem. Selle põhjuseks on asjaolu, et C-vitamiin on valgust kaitsva toimega, mis tähendab, et see toimib loomuliku kaitsevahendina kahjulike UV-kiirguste eest. See aga ei tähenda, et seda saaks kasutada päikesekaitsekreemi asemel, selle asemel tuleks seda alati kasutada koos.
mu parimale sõbrannale tema sünnipäeval
Mis puutub koostisosadesse, mida tuleks vältida, siis ei ole palju neid, mida tuleks vältida, kuid Isaacs ütleb, et ta ei soovita kasutada C-vitamiini koos vasega, kuna see võib reageerida, samas kui selle kasutamine koos niatsiinamiidiga võib selle veidi vähem tõhusaks muuta.