Hüaluroonhape vs niatsiinamiid: mis vahe on?

Hüaluroonhape vs niatsiinamiid: mis vahe on?

Nahahooldusrutiini uurides ja täpsustades olete tõenäoliselt kohanud kahte peamist koostisosa: niatsiinamiidi ja hüaluroonhapet. Neid mõlemaid kasutatakse paljudes populaarsetes ilutoodetes, kuid kui te pole kindel, milles erinevus seisneb, lugege edasi. Meil on ekspertarvamus hüaluroonhappe ja niatsiinamiidi kohta.


Kuigi nad on mõlemad mitmekülgsed nahahooldusfännide lemmikud, teenivad mõlemad koostisosad teie rutiinis erinevaid eesmärke, näiteks lisades ühe parimad hüaluroonhappe seerumid on kindel viis janusesse nahka pisut niisutada.

kas ma peaksin talle ütlema, mida ma tunnen

'Hüaluroonhape on suhkur ja niatsiinamiid on vitamiin, nii et need kõik on põhimõtteliselt erinevat tüüpi koostisosad, mis teevad meie jaoks erinevaid asju,' ütleb dr Nathan Brown, ettevõtte teadusjuht dr Nathan Brown. Paralleelne tervis .

Uurime üksikasjalikumalt nende kasutusvõimalusi, eeliseid ja erinevusi, et saaksite julgelt hüaluroonhappeid ja niatsiinamiide ​​kasutama hakata.

Hüaluroonhape: ülim niisutav aine

Esiteks on hüaluroonhape. See on polüsahhariid, mida leidub meie kehas loomulikult nahast silmade, liigeste ja sidekudedeni. Nahahooldusainena on see kõige paremini tuntud selle poolest, et aitab nahal säilitada niiskust ning muudab tuhmi või kuiva jume siledamaks ja pringimaks.


The parimad hüaluroonhapped Neid on lihtne kasutada kodus paiksete geelide, seerumite või maskidena, kuid see on ka koostisosa, mida kasutatakse naha täiteainetes.

'Pikk, nibuline suhkrumolekul imab vett, moodustades geeli, mis on kasulik epidermise, peeglist nähtava naha välimise kihi niisutamiseks ja struktuuri loomiseks, kui seda süstitakse pärisnahasse, meie epidermise all olevasse nahakihti. ” ütleb dr Brown. 'Niatsiinamiid ei saa aidata meie nahka niisutada nagu hüaluroonhape.'


Marie Reynolds , naha- ja heaoluekspert, kes juhib oma nahahooldustoodete sarja ja Londoni kliinikuid, lisab, et hüaluroonhape 'mahutab oma molekulmassi kuni 1000 korda'. See on mõttetu niisutaja, mis imab niiskust ja hoiab seda seal, mille tulemuseks on niisutatum ja nooruslikum jume.

ginny ja gruusia lõpp

Hüaluroonhappe eelised:


  • Loob pringima ja elastsema naha.
  • Niisutuse säilitamine.
  • Peente joonte vähendamine.
  • Kuivuse ja tuhmuse kõrvaldamine.

Hüaluroonhape vs niatsiinamiid

(Pildi krediit: Getty Images)

Niatsiinamiid: parim vitamiin

Nüüd niatsiinamiidi kohta. See koostisosa pakub palju magusaid nahahoolduse eeliseid, kuid see ei ole suhkrutaoline hüaluroonhape.

'Niatsiinamiid on üks B-vitamiinidest, täpsemalt vitamiini B3 vorm,' ütleb dr Brown. 'Vitamiinid on molekulid, mida meie keha ei suuda ise toota ja mida tuleb saada toitumise või paikse manustamise kaudu.'

Kuigi hüaluroonhape on tõeline nahahoolduse spetsialist niisutamise osas, on niatsiinamiidil üsna ulatuslik CV. 'See on teie vitamiin B3, ülim aktiivne koostisosa, mis aitab tugevdada naha barjääri, reguleerida rasuse naha korral liigset rasu ning isegi muuta naha heledamaks ja ühtlustada,' väidavad raamatu autorid. Dekodeeritud nahahooldus , Victoria Fu ja Gloria Lu.


Kaks nahahoolduskeemikut ütlevad meile, et seda koostisainet on lihtne valmistada, nii et inimestele, kes tooteid arendavad, meeldib sellega töötada. Dr Brown lisab, et selle mitmekülgsus on aidanud tal teenida positsiooni 'ühe kuumima nahahoolduse koostisosana' tänapäeval turul.

Niatsiinamiidi eelised:

  • Põletiku ja punetuse vähendamine.
  • Jume heledamaks muutmine.
  • Õhtune nahatoon.
  • Liigse rasu tootmise vähendamine.
  • Pooride väljanägemise minimeerimine.
  • Akne ennetamine.
  • Naturaalsete lipiidide taastamine.
  • Rakkude ainevahetuse ja uuenemise soodustamine.

Niatsiinamiidi on siiski kõige parem kasutada mõõdukalt. 'Vähem on alati rohkem,' ütleb Marie ja märgib, et liigne kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Ja need tarkusesõnad kehtivad nii kasutussageduse kui ka niatsiinamiidi kontsentratsiooni kohta kasutatavas seerumis või niisutavas kreemis. Victoria ja Gloria soovitavad „vaadata oma tavapärase toote koostisainete loendit, et veenduda, et te ei liialda selle toimeainega – 2–5% on magus koht. Püüdke mitte ületada 10%.

Kuidas lisada hüaluroonhapet ja niatsiinamiidi oma tootevalikusse

Hüaluroonhappe ja niatsiinamiidi kaalumisel on see natuke nagu õunte ja apelsinide võrdlemine. Need kaks koostisosa on nahahooldusmaailmas tugevad, kuid need ei tööta üksteise vastu. Selle asemel saavad nad koostööd teha, et aidata teil saavutada tervem, säravam ja nooruslikum nahk, kui seate need õigesti oma rutiini.

Kui asetate tooteid kihiti, alustage hüaluroonhappega värskelt puhastatud ja kergelt niiskele näole. Laske oma nahal seda seerumit või geeli sügavalt imada, et see lukustuks niiskuse endasse ning avaldaks epidermist niisutavat ja täitvat toimet. Jätkake niatsiinamiidiga oma rutiini lõpus.

Kuid te ei pea mõlemat korraga kasutama. Alati on võimalus kasutada üht toodet hommikul ja teist õhtul. Proovige päeva alguses hüaluroonhapet, et teie nahk püsiks hüdreeritud. Seejärel kasutage niatsiinamiidi öösel, et ilu puhata.

Minu ebatäiuslik elu tänab doktor Nathan Browni Parallel Healthist, Marie Reynoldsit Marie Reynoldsist Londonist ning Victoria Fu ja Gloria Lu't Chemist Confessionsist nende aja ja asjatundlikkuse eest.

dana carvey hunnik kuradi jama