Plot Twist: te ei pea kogu aeg õnnelik olema
Mingil ajaloo tuvastamatul hetkel hakkas keegi levitama kuulujuttu, et me peaksime kogu aeg õnnelikud olema. Ma pole kindel, kust see mõiste pärineb või kes seda kinnitab, kuid kuskil joone otsas otsustasime taandada inimkogemuse ühele kahepunktilisele skaalale: ühes otsas on põlgus, teises aga elevus. Vahepeal pole midagi. Õnn on eesmärk, otsustasime kõik. Kui te pole õnnelik, olete õnnetu. Ja te peate lõputult püüdma tagasi võidelda.
ta jättis mu oma endise pärast
Selles mõtteviisis on probleem: me oleme meelevaldselt oma emotsioone polariseerinud. Kui meie päev ei ole fenomenaalne, oleme ebaõnnestunud. Kui meie elu hakkab soiku jääma ja langema, on see meie eksistentsi absoluutne lõpp. Me ei lase enam lihtsalt asjadel korras olla. Me ei luba neil nii-nii olla. Nad on fenomenaalsed või julmad ja see tervislik vahepealne lihtsalt ei lõika seda.
Me kõik peame meeles pidama: kurbus pole ainus alternatiiv õnnele. Kui me ei tunne inspiratsiooni, on lõputult palju valikuid, millest enamik on meie üldisele heaolutundele justkui - kui mitte rohkem - kui pidevalt õnnelikuna tundmine.
Selle asemel, et olla õnnelik, tundke huvi. Tekitage rahuldamatu uudishimu ümbritseva maailma - vaatamisväärsuste, helide, nõtkuste, võimaluste - vastu. Minge raamatukokku ja vaadake viisteist raamatut erinevate maailmausundite kohta. Broneerige lennupilet Tšiilisse ja õppige tundma teistsugust eluviisi. Haarake end ümbritsevast planeedist ja kõigest muust, mida on vaja sisse elada. Ärge olge selle üle õnnelik ega kurb, vihane ega pahane. Ole lihtsalt lummatud. Ole ahvatlev. Lase endal kasvada, muutuda ja õppida ilma protsessi üle otsustamata.
Selle asemel, et olla õnnelik, ole ambitsioonikas. Pange oma vaatamisväärsused ja standardid kõrgeks. Otsustage, mida soovite elult, ja ärge muretsege selle pärast, kui olete selle nimel rõõmus või kurb - laske jälitamisest saada kõik vajalik. Minge igal õhtul voodisse, kinnitades kindlalt, et olete sammukese lähemal sellele, mille nimel te töötate. Las õnne ja kurbus muutuvad muud kui häirivate tegurite läbimine ja uhkus oma investeeringu üle saab kogu vajalikuks rahulduseks.
Selle asemel, et olla õnnelik, ole kasulik. Pühendu millelegi, mis on suurem kui sa oled - põhjus või pühendumus või projekt. Töötage halastamatult ja väsimatult, et midagi muuta, midagi aidata, midagi muud teha viisil, milleks poleks kunagi saanud, kui te poleks kaasa tulnud. Ei ole suuremat viisi omaenda jõu realiseerimiseks kui selle kasutamine Universumi mõne väikese nurga muutmiseks ja meeles pidamiseks, et oleme võimelised muutusi tegema - nii enda kui ka ümbritsevate jaoks.
seks ja linn vallaline ja vapustav
Selle asemel, et olla õnnelik, ole loov. Viska oma mured loomingusse ja väljendusesse ning kunstilisse kasvu. Las see, mida soovite, saab sellest, mida jagate maailmaga, ja saate lõplikult teada, et pole tõeliselt isoleeritud kogemusi. Me kõik oleme haiget saanud ja kõik oleme kerinud ja mida rohkem me neid muresid jagame, seda enam mõistame, et pole kaugeltki ainsad, kes nendega silmitsi seisavad. Las teie õnne puudumine on teie viis maailmaga ühenduse loomiseks ja laske südamel mõnda aega kõigi teiste kõrval veritseda, kui see vajalik on.
Selle asemel, et olla õnnelik, ole julge. Vaadake, mida te pole kunagi julgenud oma eluga teha, ja küsige lõpuks endalt: 'Miks mitte'. Kui järgmiseks pole selget seletust, saate juhtida oma elu kõikjal, kuhu soovite - miks mitte ka selles suunas, mida te pole kunagi julgenud? Kui õnn ei ole realistlik võimalus, on teil kaotada väga vähe. Lõpuks võib olla hea aeg uurida seda pöörast puutujat, mida te ei julgenud kunagi proovida.
Selle asemel, et olla õnnelik, ole elus. Me veedame nii palju aega rahulolu taga ajades, et unustame ära, et see pole kogu tema paugu mõte. Teie elu mõte on ükskõik, mille te selle otsustate: see on edu või saavutus või põnevus või armastus. Õnn on lihtsalt tunne, mis näitab, et oleme õiges suunas. Õnn ei ole lõppeesmärk, see on peen ettepanek. See on järelmõju. See on täieliku elu tulemus ja kui me tahame sellest tõeliselt aru saada, peame kõigepealt pöörama oma tähelepanu elule, mida me nii hooletult juhime. Ja siis peame sellest elama absoluutse kuradi.
Selliste artiklite saamiseks järgige Heidi Facebookis.