Tõeline arutelu: kuidas tõsta rippuvaid rindu

Meie neljandas osas seeria selle kohta, kuidas teie rinnad emaduse kaudu muutuvad, uurime paljude emade muret - rindade lõtvumist. Some võib viidata sellele etapile kui “rippuvatele rindadele”, kuid me eelistame seda mõelda kui “lõdvestunud”. Tõsiselt, pärast kogu seda tööd väärivad nad natuke lõõgastumist. Loe edasi näpunäiteid selle kohta, kuidas toetada rindade lõtvunud või lõdvestunud kuju.


Oh, palju emaduse rõõme. Paljude uute emade jaoks on imetamine kohanemise aeg. Tõenäoliselt eeldasite, et sõidate mõningate tõusude ja mõõnadega (aitäh, hormoonid), kuid seal on üks konkreetnemadalkeegi pole võib-olla öelnud, et peaksite ootama - rindade muutused! Helista neile lõdvestunud, pisar või kellakujuline , on suur tõenäosus, et rinnaga toitvatel emadel tekivad mõningad muutused rinna kujus ja „perkuses” (sellel on isegi meditsiiniline termin ... ptoos). Me räägime siin emalt-emale ... ja soovitame rindade lõtvumiseks parimaid rinnahoidjaid.

Mis põhjustab rindade lõtvumist?

Lõdvestunum rinna kuju on loomulik nihe pärast imetamist. Seda seetõttu, et teie rindade rasv- ja sidekude muutuvad selle käigus. Mõne naise rinnad jäävad suured (või suurenevad) ja mõned vähenevad. Selle põhjuseks võib olla kehakaalu langus, hormoonid, geneetika ja ema vanus.

Imetamise ajal muutuvad rinnad ka tihedamaks, muutuvad piimatootmisega suuremaks ja venivad aja jooksul. Ja kui piimatootmine seiskub, võivad rinnad kahaneda ja veidi rohkem minna ... ahem,lõunasse.

Mõni teist on küsinud: 'Mida teha, et pärast rinnaga toitmist rippuvad rinnad korda saada?'

Noh, ema. Pärast põetamist ei saa teha palju, et rippuvaid rindu 'parandada' või ennetada. Kuid me saame oma rindade eest hoolitseda ja neid armastada, veendudes, et nad puhkavad kõige toetavamates rinnahoidjates. Hea uudis on see, et on olemas asinusuurepäraseid rinnahoidjastiile, mille vahel valida, nii et me ei pea kunagi valima mugavuse ja uhke välimuse vahel.


mis on sukeldumisrinnahoidja

Underwire rinnahoidjad sobivad suurepäraselt väga vajaliku toe pakkumiseks. Ehkki mõned ehmatavad kaelarihmade ideed, võivad rinnahoidjad õiges rinnahoidmises toetada, vormida ja tõsta rindu. Vaadake allpool mõnda meie soovitatud stiili:

  • Meie 24/7 ™ klassikaline T-särgi rinnahoidja on usaldusväärne igapäevane võimalus.
  • Veidi suurema katvuse ja täiendavate toetavate rihmade jaoks on 24/7 ™ täiuslik kattega rinnahoidja on meie stiil.
  • Pitsi puudutamiseks ja selle enesekindluse suurendamiseks 24/7 ™ pitsist balconette rinnahoidja on flirtiv variant.

Mõned muud näpunäited, mis aitavad teil tõsta:

Investeerige raseduse ja imetamise ajal toetavasse rinnahoidjasse.


Raseduse ajal investeerige kindlasti toetavasse rinnahoidjasse, mis võib rindkere kasvades laieneda. Soovitame suurendada riba suurust, nii et teil oleks ruumi kasvada. Imetamise ajal suurepärane imetav rinnahoidja on ka kindel kohustus. Rindade suuruse muutumisel kogu päeva jooksul on teil vaja hõlpsat juurdepääsu oma rindadele ning tuge ja paindlikkust.

24/7 klassikaline t-särgi rinnahoidja

Tervislik kaalutõus on samuti võtmetegur.


Teie arst aitab teil kindlaks teha, kas olete tervislikus vahemikus (ja te ei võida liiga palju või liiga vähe!). Vältige ka beebiõnnetuse järgset dieeti. Liiga kiire kaalu kaotamine aitab kaasa rindade lõtvumisele. Tervislik toitumine ja kerged treeningud (kui keha on valmis) on kõik, mida vajate. Pidage meeles: aeglane ja püsiv võidab võistluse!

Kuidas leida uuesti oma rinnahoidja suurus pärast põetamist.

Pärast imetamist võivad teie rinnad olla erineva suurusega kui enne rasedust. On oluline, et teil oleks sobiv rinnahoidjasinaja mitte vastupidi. Veenduge, et kannaksite oma õiges suuruses 60 sekundit Fit Finderi viktoriin . Üle 78 suuruse, sealhulgas pooled suurused, oleme teile kaetud.

Oh, ja kui keegi sulle täna ei öelnud? Ema, sa oled rokkstaar.