Retinool vs. võrkkesta: mis vahe on ja millist peaksin kasutama?
A-vitamiin on üks nahahoolduse maailma armastatumaid koostisosi, kuid selle mitmed vormid võivad veidi segadusse ajada. Retinool vs võrkkesta vahel rebenenud? Olete õiges kohas, et otsustada, milline neist on teie jaoks parim.
Retinoidid on viimase viie aasta jooksul üha populaarsemaks muutunud, kuna maailm on saavutanud oma tõestatud võime kortse ja peeneid jooni muuta. Neil on ka pikaajaline maine, kuna need sobivad suurepäraselt plekkidele kalduvale nahale ja võivad aidata aknet ravida. Jah, need on mõned päris võimsad nahahoolduskomponendid.
Nii et kui soovite hakata kasutama mõnda neist parimad retinooli seerumid või võrkkestapõhine toode teie nahahooldusrutiinis, oleme siin, et selgitada nende kahe A-vitamiini imelise vormi erinevust. Istusime koos mõne eksperdiga kokku, et aidata otsustada, milline on teie nahatüübile parem retinool vs. võrkkesta arutelu...
armastus ei tohiks haiget teha
Retinool vs. võrkkesta – millised on peamised erinevused?
Suurim erinevus nende kahe A-vitamiini vormi vahel on veidi teaduslikkust, kuid õnneks esteetikaekspert ja Hangi Harley praktik dr Sophie Shotter on selle meie jaoks võhiklikult sõnastanud.
'Retinaal on võib-olla vähem tuntud kui retinool, kuid see on suurepärane koostisosa, millele tähelepanu pöörata,' ütleb ta meile. 'Naha sees muutub retinool võrkkestaks ja seejärel võrkkestast retinoehappeks - A-vitamiini vormiks, mida nahk tegelikult kasutab.
'Kuna võrkkesta on sellel teel üks samm edasi, on selle muundamine retinoehappeks kiirem ja tõhusam kui retinool.
'Tulemus on see, et võrkkesta toimib kuni 11 korda kiiremini kui retinool, pakkudes oma vananemisvastast, plekkidevastast ja sära suurendavat toimet,' jätkab dr Shotter. 'Suurepärane uudis on see, et võrkkesta ei põhjusta nahale rohkem ärritust kui retinool – lihtsalt kiiremad ja võimsamad tulemused.'
Lühidalt tähendab see, et võrkkesta hakkab tööle kiiremini kui retinool (mõelge sellele nii – mida vähem peatusi rong peab tegema, seda kiiremini see sihtkohta jõuab). Probleem on selles, et see on ka palju ebastabiilsem koostisosa, mis tähendab, et võrkkesta sisaldavad valemid on tavaliselt haruldasemad ja sageli kallimad.
Kas võrkkesta on parem kui retinool?
Kumbki A-vitamiini vorm pole 'parem' kui teine, lihtsalt võrkkesta annab tulemusi kiiremini kui retinool. 'Retinal on suurepärane valik neile, kes soovivad saavutada kiiremat tulemust, näiteks neile, kes soovivad enne pulmi oma nahka töödelda,' ütleb dr Shotter.
'Mõlemad tooted annavad sama vananemisvastase kasu, kuid peamine erinevus seisneb nende tulemuste saavutamise kiiruses.'
Kas mõned nahatüübid saavad rohkem kasu retinoolist või võrkkestast?
'Enamik nahatüüpe saab kasu mõne A-vitamiini lisamisest oma rutiini, eeldusel, et mõlemat tüüpi A-vitamiini tugevus on väiksem,' selgitab Medik8 uurimistöö juht Dan Isaacs. Brändi Crystal Retinal 1 koostis sisaldab 0,01% retinaldehüüdi, mis on nende sõnul ideaalne neile, kellel on tundlik / punetav nahk. Kui teie nahk harjub selle madala tasemega, saate liikuda üles Crystal Retinal 3-le ja nii edasi.
'Nii retinool kui ka võrkkesta võivad põhjustada naha kuivust ja ärritust. See on tootega harjumise ja selle järk-järgulise naharežiimi juurutamise küsimus,” selgitab konsultant dermatoloog dr Alia Ahmed. 'Kui nahk kipub kuivama või kergesti ärrituma, on mõistlik alustuseks kasutada vähem tugevatoimelist retinoidi.'
mis vahe on kellegi meeldimise ja kellegi armastamise vahel
Isaacs märgib, et võrkkestale on lisatud antibakteriaalsed omadused, mistõttu on see veelgi parem valik plekkidega nahatüüpidele. Nii et kui soovite oma A-vitamiiniga plekke ravida, võib see olla teile veelgi parem valik.
Medik8 Crystal Retinal 1, 49 dollarit, medik8.com (Ühendkuningriik 39 £, Lookfantastic )
miks ma unistan oma endisest naisest?
Võrkkesta kristallide stabiliseerimissüsteemiga koos niisutava koostisainega hüaluroonhappega.
La Roche-Posay retinooliseerum vitamiiniga B3, 39,99 $, Ulta (Ühendkuningriik 38 £, Lookfantastic )
Algtaseme retinooliseerum, mis on hea valik tundlikule nahatüübile 0,3% kontsentratsiooniga niatsiinamiidiga.
Niisiis retinool vs. võrkkesta – mille poole peaksin valima?
Lühidalt öeldes pakuvad need kaks nahale samu eeliseid, kuid võrkkesta annab kiiremaid tulemusi, samas kui retinooli on lihtsam stabiliseerida, see on laiemalt kättesaadav ja tõenäoliselt odavam.
Kui teie nahk on väga, väga tundlik, võite eelistada kasutada retinooli alternatiivi, näiteks bakuchiol . Tulemused ei ole täpselt samad, kuid need on üsna sarnased ilma kõrvalmõjudeta retinooli koorimine , ja seda on raseduse ajal ohutu kasutada.