Kas kasutada C-vitamiini seerumit hommikul või õhtul?

Kas kasutada C-vitamiini seerumit hommikul või õhtul?

Me kõik tahame, et meie nahahooldustooted oleksid kõige tõhusamad, et näeksime parimaid tulemusi. Teame, et peaksime oma toodete eest hoolt kandma, hoides neid otsese päikesevalguse või muude elementide eest kaitstuna, kuid kas toote kasutamisel võib midagi muuta? Noh, C-vitamiini puhul on palju vaieldud selle üle, kas C-vitamiini seerumit on parem kasutada hommikul või õhtul. Paneme arutelu magama ja süveneme otse.


Kuna näib, et iga kuu ilmub uus nahahoolduskangelane, on raske teada, kust alustada. Pole kahtlust, et lisades ühe parimad C-vitamiini seerumid teie rutiin on üks paljudest võtmetest suurepärase naha avamiseks. Me tahame teada, kuidas seda maksimaalset potentsiaali rakendada ja kogu lõputu endasse imeda C-vitamiini eelised .

kui sa näeksid ennast läbi minu silmade

See ei pruugi tunduda pargis jalutuskäiguna, selle väljaselgitamisel kerkib sageli esile mitu küsimust kuidas C-vitamiini seerumit õigesti kasutada , millises osas teie nahahooldusrutiini nad peaksid istuma ja millise kellaaja arutelu on üks neist, millest viimast me siin arutame.

C-vitamiin kaitseb nahka vabade radikaalide ja muude kahjulike keskkonnategurite, nagu saaste ja UV-kiirguse eest. Samuti on see kuulus melaniini tootmise pärssimise ja aitab pleekida värvimuutusi ja tumedaid laike .

Noort naist nähakse oma nägu paitamas, et illustreerida rosaatsea nahahoolduse funktsiooni


(Pildi krediit: Getty Images / Westend61)

Samuti aitab see julgustada naharakke tootma kollageeni – seda leidub nahas loomulikult, kuid selle tase väheneb vananedes.

Veelgi muljetavaldavam on see, et see on üks väheseid teaduslikult tõestatud koostisosi, mis võib tegelikult aidata parandada olemasolevaid nähtavaid vananemise märke.


See tähendab, et C-vitamiini seerumi regulaarne kasutamine muudab naha ühtlaseks, säravaks, pringiks ning ilma peente joonte ja kortsudeta. Tõeline nahahoolduse kangelane.

Seega, kui olete oma eelistatud C-vitamiini seerumi valinud, on aeg see tööle panna. Kuid enne seda peaksite välja mõtlema, milline on parim aeg selle kasutamiseks.


Käimas on arutelu selle üle, kas C-vitamiini on kõige parem kasutada osana teie igapäevasest hommikusest rutiinist või tuleks seda manustada enne magamaminekut, et see toimiks öö läbi.

Oleme jaotanud mõlema meetodi eelised, et aidata teil teha teadlikku otsust selle põhjal, mis teie nahatüübile sobib.

Noor naine seisab vastu mustrilist seina, tal on blondid kuni roosad juuksed ja ta hoiab kätt näo ees, et päikest eemale hoida, see heidab sõrmede varju üle näo alumisele poolele

(Pildi krediit: Getty Images / Westend61)

Kasu ja kuidas C-vitamiini päevas kasutada

C-vitamiin on üks võimsamaid antioksüdante. See tähendab, et see hakkab tõesti tööle päeva jooksul, kaitstes nahka selliste kahjulike elementide eest nagu saaste, vabad radikaalid, UV-kiired ja muud tegurid, mis võivad muuta naha tuhmiks ja elutuks.


Kui kasutate C-vitamiini seerumit päevasel ajal, tuleb seda alati jälgida vähemalt SPF30-ga, et kaitsta seda päikese eest. Kui aga teie nahk on ülitundlik ja kalduvus ärritusele, võiksite seda muuta. Võite kasutada õrnatoimelist antioksüdanti päeval ja minna selle asemel C-vitamiini kasutamisele öösel. Või võite valida madalama tugevusega C-vitamiini seerumi, mis tõenäoliselt põhjustab tundlikkust või reaktsiooni.

Kasu ja kuidas C-vitamiini öösel kasutada

Magamise ajal toimub teie naha loomulik taastumisprotsess. Une ajal suureneb naha verevool, see taastab kollageeni ja parandab UV-kiirgusest põhjustatud kahjustusi, nagu peened jooned, kortsud ja vanuselaigud.

Seega ei ole halb mõte kasutada kureeritud tooteid, mis aitavad nahal tööle hakata. C-vitamiini seerumi kasutamine öösel tähendab, et sellel on suurim ja tõhusaim mõju nahale.

Kui teie valitud seerum on üsna tugev, näiteks Medik8 Super C30 Intense , vähendate ka valgustundlikkuse (reaktsioon, mille võib vallandada päikesevalgus) tekkimise ohtu.

Tasub lisada, et kui otsustate C-vitamiini kasutada öösel, peaksite alati veenduma, et kasutate järgmisel päeval SPF-i, et tagada maksimaalne efektiivsus.

C-vitamiini hommikuse ja õhtuse kasutamise eelised

Mõelge C-vitamiini hommikuti ja õhtuti piserdamisele kui mõlema maailma parimale. Saate kasu C-vitamiini võimsatest antioksüdantsetest omadustest, kui saate sisuliselt topeltannuse.

Üks asi, mida peate arvestama, on see, et nahal on C-vitamiini omastamise piirmäär. Teisisõnu, kui see piir on saavutatud, läheb iga lisatoode sisuliselt raisku (ja see ei ole odav). Seega, kui kasutate toodet, mis on õrnem ja milles on väiksem C-vitamiini protsent, on hea kasutada seda kaks korda päevas. Kuid kui teie valitud seerumi sisaldus on kõrgem ja tugevam, on parem kasutada vähem on rohkem lähenemisviisi ja kasutada seda ainult üks kord.

Lähivõte pipetist, mille näoseerum või õli kollasel taustal aeglaselt välja kukub

(Pildi krediit: Getty Images / Anna Efetova)

Niisiis, kas peaksite C-vitamiini kasutama hommikul või õhtul?

Kuigi kõik sõltub teie nahast (ja keegi ei tunne teie nahka paremini kui sina), eelistavad enamik C-vitamiini seerumeid kanda hommikul selle antioksüdantsete omaduste tõttu, kuna see aitab kaitsta saasteainete ja vabade radikaalide eest. Kuid ärge kunagi unustage kasutada SPF-i, et kaitsta nahka päikesekahjustuste eest.

Kui teie nahk kaldub tundlikule poolele, on soovitatav kasutada C-vitamiini öösel. Une ajal on naha taastumisprotsess kõige optimaalsem, mistõttu on C-vitamiini öine kasutamine eelistatavam, kuna sellel on nahale kõige suurem mõju.