Kolmandik meist ei pese oma nägu korralikult – siin on, kuidas seda õigesti teha

Kolmandik meist ei pese oma nägu korralikult – siin on, kuidas seda õigesti teha

Kui tihti sa oma nägu pesed? Igapäevane? Kaks korda päevas? Üldse mitte? Võite arvata, et teate vastust, kuid selgub, et paljud meist ei tee seda õigesti.

Selleks, et nahk oleks terve ja toimiks hästi, on oluline pesta nägu kaks korda päevas, et eemaldada mustus, saaste, meik ja üldine praht.

Kuid nahahooldusbrändi hiljutised uuringud Cerava on leidnud, et 30% inimestest ei arva, et neil oleks vaja igal õhtul oma nägu pesta – see arv langeb kuni 43% Ühendkuningriigi tarbijatest.

Nendest, kes õhtul nägu ei pesnud, ei pidanud seda vajalikuks 22%. Uuring näitas ka, et 9% tarbijatest ei puhasta üldse iga päev, Ühendkuningriigis on see arv jällegi kõrgem – 14%.

'Ükskõik, kas teil on kuiv, rasune või tundlik nahk, puhastus on hädavajalik ja moodustab osa terve naha rutiinist, mille eest teie nahk tänab teid veel aastaid,' selgitab kliiniline nahaekspert. Dr Ifeoma Ejikeme .

'Kui meil on nahale jäänud päevast ebapuhtust, suurendab see lööbe ja vabade radikaalide kahjustuste ohtu ning vähendab kõigi teiste nahale asetatavate toodete efektiivsust.'

CeraVe Skincare'i (@cerave) jagatud postitus

Foto postitas

kas poiss ja tüdruk võivad olla parimad sõbrad

Dr Ejikeme rõhutab ka korraliku näopuhastusvahendi kasutamise tähtsust – mitte ainult seepi ja vett või ainult vett.

'Kujutage ette lasanjerooga. Kui olete selle söönud, jääb teile rasvane roog. Kui pesete seda ainult veega, ei ole see täielikult puhas, 'selgitab ta. 'Ja meie näod on avatud palju enamale kui see roog.

'Üleöö võivad pinnale koguneda bakterid ja higi, samal ajal kui päeval on see meik, mustus ja reostus. Nii nagu lasanjeplaat, vajame ka meie rohkem kui vett või seepi. Selle asemel peaks meie puhastusvahend sobima meie naha vajadustega.

Ta jätkab: 'Pange tähele ka seda, et traditsioonilised seebid ärritavad sageli nahka tugevalt, kuna need ei ole loodud austama naha barjääri ja happekihti.'

Uuringus uuriti 500 18–60-aastase mehe ja naise puhastusharjumusi 11 riigist üle maailma.

Kokkuvõtteks: me kõik peaksime pesema oma nägu kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, kasutades korralikku näopuhastusvahendit – mitte seepi või lihtsalt vett.