See lihtne unehäkkimine levib TikTokis

See lihtne unehäkkimine levib TikTokis

TikTok on kullakaevandus peaaegu kõige jaoks: koristamine häkid ja Bridgertoni väljakutsed juurde nahahooldustooted ja meigitrendid. Nüüd me isegi saame TikToki unehäired .


Võitleb kuidas paremini magada on probleem, millega saame kõik samastada – me kõik teame, kui raske on öö visklemisel veedetud ja kuidas pole midagi tüütumat, kui teadmine, et teie kaheksa tundi jääb teie süül järjest vähemaks.

Ärge kartke, sest dr Jess Andrade võib vastata. TikToki videos, millel on nüüdseks üle 2,4 miljoni meeldimise ja 180 000 jagamist, ütleb dr Andrade, et kiire uinumise võti on sokkide kandmine voodis.

kuidas poissi hulluks ajada
@doctorjesss

Ma kannan voodis sokke, nii et ärge tulge mulle vastu, ma pole imelik

naljakad tekstid, mida saata mehele, kes sulle meeldib
♬ originaalheli - PresleyWalker
  • Parim uneabi : parimad tarvikud, mis aitavad teil lõpuks hea öö sulgeda

Dr Andrade (@doctorjesss) ütleb oma TikTokis: „Sokkide kandmine teeb jalad soojaks ja see avab veresooni, mis jahutab keha. Kui keha on jahe, teatab ajule, et on aeg magama minna, nii et tegelikult kipuvad sokke kandvad inimesed kiiremini magama jääma.


Seda ilmutust tabasid vastuolulised hinnangud. Üks kasutaja on saanud õiguse, öeldes: 'Mitte kõik ei ütle mulle, et ma olen psühhopaat, kuna kannan voodis sokke.' Teine ütles lihtsalt: 'Ma ei saa ilma sokkideta magada.'

Teine sokifänn ütles: 'Ma kannan sokke 24/7 ja olen alati väsinud. Nüüd on see loogiline.'


tiktoki trendid praegu 2021

naine, kes kannab voodis halle sokke

(Pildi krediit: Getty Images / locknloadlabrador)

Teised olid vähem kui veendunud, öeldes, et ei suudaks midagi hullemat välja mõelda, kui voodis sokke kanda. Üks küsis: 'Miks tundub, et voodis sokkide kandmine on ebaseaduslik?' samas kui teine ​​ütles, et nad lihtsalt 'keelduvad uskumast, et see tõsi on'.


Vaatamata vastuolulistele hinnangutele on seda väidet toetavad mitmed uuringud. Nii et kui vajate enne täna õhtul kootud põlvpükste selga tõmbamist rohkem veenmist, postitas dr Andrade ka lingi 2007. aasta uuring riiklikust meditsiiniraamatukogust. Uuring ütleb: 'Nahatemperatuuri muutused võivad põhjuslikult mõjutada võimet alustada ja säilitada und.' Nii et tõmmake need voolikud üles ja magage hästi!